¿Sufres de amenorrea hipotalámica (AH) y no sabes por dónde empezar?
En este ebook encontrarás de una forma amena y sencilla los pillares básicos que debes saber si sufres de AH y como revertirla.
Todo está trasladado en un menú equilibrado diseñado por un dietista experta en fertilidad. ¡Puedes estar segura de que este plan nutricional te empoderara y motivará!
Ha sido elaborado con mucho cuidado para incluir todos los nutrientes esenciales en una gran variedad de más de 40 deliciosas recetas (comidas y tentempiés), lista de la compra y otros muchos consejos que te llevaran a entender que, como y cuando comer para revertir tu amenorrea.